2019 年 03 月 21 日 (木)

ジョギング

• 自宅からグルっと博多, 天神の街を走ってきた
• 45 分くらい
• 懸垂 x 5
• 右足の踵のくるぶし下のあたりに痛み

体調を崩す (6)

• やっと戻ってきた感じ

奥さんとデート

• 新宮のユニクロやパン屋さんに行ったり

イチロー選手引退

イチロー選手、本当にお疲れ様でした。あなたは初老丸達の誇りです。

— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2019年3月21日