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ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 02 月 11 日(土)

日々

ジョギング

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

低温やけど進捗

  • だいぶん治ってきた
  • 病院に行ったら休診日だった