2017-02-11 2017 年 02 月 11 日（土） 日々 ジョギング 日課 低温やけど進捗 ジョギング 香椎浜 x 3 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 低温やけど進捗 だいぶん治ってきた 病院に行ったら休診日だった
