ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2021 年 08 月 16 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

補強を 1 セット。

レアジョブ

今日は 18:30 から。in とか on とか at が出てきた。ちゃんと使い分けをしようとすると、こんなにも難しいのかと試行錯誤しつつ、いつものようにゲラゲラと会話にならない会話で楽しめた。

夕飯

奥さんの手作りカボチャ (バターナッツかぼちゃ) スープが高級レストランに出てくるようなスープでとても美味しゅうございました。

断酒を断

夕飯に餃子が出てくるということで、ビールを始め、焼酎の水割り等を頂いた。久しぶりのお酒で蕁麻疹が出てきて笑えた。

2021 年 08 月 15 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

補強を 1 セット。夕方に山王公園を 45 分程ウォーキング。ウォーキングから帰ってきて、やっぱり右足が痛む...

レアジョブ

今日は 17:30 から。今日は会話が弾んだような気がする。

夕飯

奥さん特製の麻婆豆腐。久しぶりのたこニラ、豆苗とちくわの和え物。美味しゅうございました。

奥さんの 90 年代 SONGS

歌詞が全く別歌になってしまって、聞いてて笑いが止まらなかった。

tty-prompt

コマンドラインツールを作る時に便利そうな Gem を見つけた。

github.com

以下のように、ちょっとだけ使ってみたけど、選択肢を配列で渡すだけで、簡単にメニューリストを実装することが出来てよかった。

f:id:inokara:20210815235738p:plain

2021 年 08 月 14 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

補強を 2 セット。今朝は右股関節と右足に痛みが強い。走っていないのに...

レアジョブ

今朝は 8 時から。予習をある程度すると、ちょっと会話が弾む感じがする。

夕飯

アメリカ産の牛肉をステーキで食べた。輸入肉が苦手な奥さんも「おいしい、おいしい」と食べていた。

こんなに雨が降り続くのを見るのは、生まれて初めてかもしれない。

2021 年 08 月 13 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

補強を 2 セット。足の痛みは引き続き。朝だけ、痛み止めを飲むようにしている。

レアジョブ

今朝は 7 時半から。連日、会話がなかなか成り立たない状況に少しモチベーションが下がってきている。

夕飯

雑にトマトとイカのパスタを作った。雑に作ったけど、まあまあ美味しいのでヨシ。

2021 年 08 月 12 日 (木)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

補強を 2 セット。走ってもいないのに、やっぱり、右太ももに痛みがある。

レアジョブ

今朝は 7 時から。やっぱり、レベル 4 になってから、文法やら単語、そして、シチューエーションも複雑になってきて着いていけないのが辛い。

ギョーム

早朝メンテナンス作業だった。ほぼ予定どおりに終了したので良かった。

夕飯

久しぶりの豚ハラミちゃん。ビール!と行きたいところだったけど、グッと我慢した。美味しゅうございました。

2021 年 08 月 11 日 (水)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

MRI 検査の結果を聞きに朝イチで病院へ。もう、何度目の通院だろう。結果は、懸念していた股関節周りの骨折等は認められないとのことで、まずは一安心。安心はしたけど、引き続き、よく解らない痛みと、走れないストレスの毎日が続くのかと思うと、落ち込んでしまった。

レアジョブ

今朝も 7 時半から、正蔵先生だった。全く言葉が出てこないで、混乱してしまって、トンチンカンな回答しか出来ない状態が何度か。テヘって感じ。まあ、あまり気負わずに楽しむことにする。

ちなみに、正蔵先生の紹介欄から「初心者対応マーク」が消えているのが気になっている。

夕飯

ブリカマの塩焼き、ゴボウの唐揚げ、生ハムサラダと、今日も美味しゅうございました。

失敗の本質 (2)

www.chuko.co.jp

ミッドウェー海戦の話。山本五十六等の聞いたことのある名前が出てきて、興味深く読んでいる。相変わらず、難しい漢字や言い回しが辛い。

2021 年 08 月 10 日 (火)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

起床後、股関節周りの痛みが残っていて、立ったり座ったりで、嫌な痛みがあったので、病院に駆け込んだ。レントゲンを撮って、更に念の為の MRI 検査。一日がかりの通院だった。疲れた。

ちなみに、今日の通院は、全くの予定外だったので、いつもの主治医ではなく、別の先生に診てもらった。診てもらっている最中に、主治医が目の前を通り過ぎて、柱の影から、こちらの様子を伺っているのが見えたんだけど、一声かけてくれてもいいのになーと思った次第。お医者さんなんて、こんなもんなんだなーと残念な気持ちになった。

あと、断酒を開始した。走れるようになるまでは、お酒を控えようと思う。

レアジョブ

7 時半から。レッスンに合わせて、30 分前には起床して、頭はクリアになっているつもりだったのに、単語を読み間違ったり、文法がめちゃくちゃだったり (これはいつもだけど) ... 散々なレッスンだった。明日も、7 時半から。

夕飯

糸島揚げの豚バラ巻き、ピーマンと万願寺とうがらしの炒め、キャベツの干しエビ和えというフルコース。美味しゅうございました。

失敗の本質 (1)

www.chuko.co.jp

遅ればせながら、積読となっていた「失敗の本質」を読み始めた。

コロナ禍での、日本政府の対応や、オリンピック・パラリンピック開催、運用における組織委員会JOCIOC の対応等を見ていて、「このグダグダ感は何なんだろう、どこから来るんだろう」そんな気持ちが高まって、積読になっていた本書のことを思い出して、ページをめくることにした。

本書で使われている漢字や言葉が難しかったり、特有の言い回しが、読書ペースの足を引っ張るけど、緻密な調査や検証によって、当時の戦闘の様子がきめ細かに書かれてあるし、当時の日本軍がいかにグダグダ具合を整然と述べている。

まだ、読み始めであるが、ノモンハン事件 について書かれた章では、

日本軍のみが持つとされた精神力と統帥指揮能力の優越といった無形的戦力によって... (略) いわば神憑り的な指導で終わることがつねであった

というくだりがあって、100 年前と何も変わっていないだなと、思わず笑ってしまった。

2021 年 08 月 09 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

いつもの補強を 1 セット、山王公園までウォーキング、25 分くらい。歩くだけでも股関節から内側の筋肉に痛みがあって辛い。

レアジョブ

今朝は 9 時から正蔵先生だった。明日は平日なので、7 時半から。

夕飯

三日目のカレーそば。大きめの椎茸にツナとか明太子をのせてオーブンで焼いた「椎茸焼き」をおつまみで。

久しぶりに OSS 活動

furikake をいじって、テストを Github Actions に移行したりした。

github.com

2021 年 08 月 08 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

おやすみ。

news.yahoo.co.jp

めっちゃ、お疲れ様でした!

レアジョブ

今朝も 10:00 から正蔵先生だった。終わり際に「ごめん、実は今日、体調が悪いんだよね」と突然の告白。続けざまに「歯が痛くてさー」とのこと。確かに、レッスンでは、いつもよりテンションが低いなーと思っていたら、そんなことだったのね。ということで、お大事に!と言ってレッスン終了。大丈夫かな、正蔵先生。

夕飯

二日目のカレー。美味しゅうございました。

そう言えば...

明日も休みだった。嬉しいねえ。走れないけど (涙

寅さん

昨日、今日と、アマゾンプライムで「男はつらいよ」を見ている。

www.amazon.co.jp

www.amazon.co.jp

昭和の汗臭さの中に、クスッと笑えるところもあり、ホロッと涙が出ることもあり、令和の時代でも十分に楽しめる映画。

川甚での、妹さくらの結婚式のシーンは、特にジーンと来たし、金町の友人こうちゃんの結婚式を思い出した。

kawajin.co.jp

2021 年 08 月 07 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

いつもの補強 2 セット。痛みは継続。股関節から痛みが出てきていて、日常生活でもだいぶんストレス。この痛みは治らないんじゃないかって気持ちになってブルー。

レアジョブ

今朝は 10:00 から正蔵先生だった。明日も 10:00 から予約を入れた。最近、継続できているのはレアジョブくらい。毎日の楽しみ。

夕飯

久しぶりの奥さんのカレー。自分好みのサラサラスープカレー風に仕上げて頂いて、お腹一杯頂きました。美味しゅうございました。