2023 年 8 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 9 週目の予定 予定 コメント 参考 2023 年 8 週目の実績 実績 2/20 から 2/26 の予定。 日付 予定 実績 Strava URL 02/20 (月) 休み 休み 02/21 (火) 休み 休み 02/22 (水) 40 分ジョグ スロージョグ@山王…

ランニング レアジョブ 洗車 夕飯 久しぶり ランニング ※「アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)」の改修が追いつかないので、一旦、記事から削除することにした。改修が出来るまでは、しばらく Strava の情報のみを掲載するようにする。 今日はランオ…