ランニング ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 ランチ tabelog.com にて上ロース定食を頂く。若干レア気味の肉厚ロース肉が柔らかくてジューシーでした。美味しゅうございました。 ディナー 妻の慰労を兼ねて、自宅近くの「すぎだま」で一杯。美味し…