2023-09-29 2023 年 09 月 29 日 (金) 日々 2023_ジョギング 365日後くらいにサブエガする47歳 ランニング ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 ランチ tabelog.com にて上ロース定食を頂く。若干レア気味の肉厚ロース肉が柔らかくてジューシーでした。美味しゅうございました。 ディナー 妻の慰労を兼ねて、自宅近くの「すぎだま」で一杯。美味しゅうございました。
