ランニング ランチ ディナー ランニング 走る前に補強。 ランチ 久しぶりにパスタを作って食べた。大根の葉っぱの炒めも一緒に入れて、久しぶりだけど思ったよりも美味しく出来て良かった。 ディナー 今宵も鍋。但し、念願の味変。豆板醤とテンメンジャン、…

ランニング ランチ ディナー ランニング 一生懸命走っているんだけど、ラップが上がらずに苦しい練習だった。 ランチ 久しぶりにスンニー定食 (SUNNY の総菜) だったけど、レタス巻きの質が落ちていて残念だった。 ディナー 独り鍋。妻には鍋の出汁で煮たう…