2024 年 4 週目の実績 実績 体調 コメント 2024 年 5 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2024 年 4 週目の実績 実績 1/22 から 1/28 の実績。 日付 予定 実績 補強 1/22 (月) ランオフ or 40 分…

ランニング ランチ ディナー MAZDA2 を契約した ランニング 良い練習が出来たと思う。 ランチ ブランチでパズーパン。 ディナー 昨晩のはらみちゃん、ささみとブロッコリーと白ネギの胡麻ドレ和え等を頂く。美味しゅうございました。今日は色々と頑張ったの…