2023-08-18 2023 年 08 月 18 日 (金) 日々 2023_ジョギング 365日後くらいにサブエガする47歳 ジョギング 夕飯 ジョギング 走る前に補強。 夕飯 久しぶりにパスタを作った。豚肉とトマトのパスタ。美味しゅうございました。