2024-02-18 2024 年 02 月 18 日 (日) 日々 2024_ランニング 365日後くらいにサブエガする47歳 ランニング ランチ ディナー ランニング 今日も補強はお休み。背中が痛いのでしばらくは休む。 youtu.be ランチ 納豆ジャコ塩昆布パスタを作った。美味しゅうございました。 ディナー 女将の骨骨 (コツコツ) 居酒屋開店。焼き鳥も焼いて食べてお腹一杯、美味しゅうございました。