ランニング ランチ 夕飯 平尾台トレイルランニングレースの必携品 ランニング 右腰からお尻の痛みが少し治まった。やはり安静は効果ある。 ランチ 博多駅のマイングに最近オープンした「すし酒場さしす」で「トロたく」やらを頂いた。 tabelog.com 「だいや…

2023 年 14 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 15 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 14 週目の実績 実績 4/3 から 4/9 の実績。 日付 予定 実績 補強 04/03 (月) 休み 休み ✕ 04/04 (火…

ランニング ランチ 夕飯 北海道マラソンの準備 (2) ランニング View this post on Instagram A post shared by Yohei Kawahara (かっぱ) (@inokappa) ランチ 超久しぶりに「天麩羅処ひらお」で「いろどり定食」を頂いた。 www.hirao-foods.net 幹線道路沿い…