2018-01-11 2018 年 01 月 11 日(木) 日々 2018_ジョギング ジョギング 日課 凍てつくような 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 サムーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー! なんとか走りきった 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 凍てつくような 寒さ 寒すぎて湯たんぽを導入 湯たんぽは腰に当てたり、足裏に当てたり 夕飯 パスタを作る ニュースでもやっていたけど、だいぶん野菜の値段が高いらしい