ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018 年 01 月 11 日(木)

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • サムーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!
  • なんとか走りきった

日課

  • (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3

凍てつくような

  • 寒さ
  • 寒すぎて湯たんぽを導入
  • 湯たんぽは腰に当てたり、足裏に当てたり

夕飯

  • パスタを作る
  • ニュースでもやっていたけど、だいぶん野菜の値段が高いらしい