2018-01-13 2018 年 01 月 13 日（土） 日々 2018_ジョギング ジョギング 日課 寝まくる ジョギング 香椎浜 x 3 周 昨日、一昨日と比べて風が穏やかで走りやすかった 両方のかかとに違和感 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 寝まくる お昼ごはんを食べてから二時間程昼寝 夕飯食べて一時間程昼寝 だいぶん寝すぎた。
