ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 11 月 01 日(水)

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • だいぶん寒くなってきて、走りやすくなってきた感

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

  • パスタを作る
  • 量がいつもより少なくなってしまった
  • トマトも少なかった気がする