ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018 年 10 月 28 日 (日)

ジョギング

  • 山王公園往復
  • おニューのシューズで走ったけど, やっぱりグリップが違うね〜〜〜
  • 懸垂 5 回 , もう雰囲気でいけるようになったので, そろそろ 10 回を目指していこう

日課

  • おやすみ

正三おじさんとその仲間たちの JAZZ ライブ

  • 去年も招待頂いて, すごく良かったので楽しみにしていた
  • 平均年齢 75 歳のおじいさん達が楽しそうに奏でる姿に元気を頂いた
  • これからも頑張って欲しいけど, 今年でライブは終わりとのこと