ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018 年 10 月 22 日 (月)

日々 2018_ジョギング

ジョギング

  • 山王公園往復
  • 懸垂 5 回

日課

  • (腕立て x 50 + 腹筋 x 50) x 3

今日のトゥウィート

こんなアイデア, いったい誰が考えるんだろう, 面白い.