ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2019 年 11 月 10 日 (日)

ジョギング

  • 福岡マラソンの応援
  • 自宅から天神, 今宿駅から天神, 天神から自宅で 20 キロくらい
  • つかれたーーーーー

色々と気付きがあったし, 応援したかった人達全員に声をかけることが出来たので良かった.

ちょっと贅沢

ランチは近所の回転寿司屋さん.

夕飯

タラのソテー等, 美味しかった.

2019 年 11 月 09 日 (土)

ジョギング

  • 山王公園, 福岡国際空港をぐるっと 55 分くらいで 10 キロくらい
  • 懸垂 x 8 回
  • 右足の踵周り, 両足の甲に痛み

バタバタ

  • 奥さんを香椎の病院につれていったり
  • 博多阪急の北海道物産展に行ったら人が多すぎて何も買わずに帰ってきたり

明日は

  • 福岡マラソン, 走れないけど応援に行こうかなって思っている

2019 年 11 月 08 日 (金)

ジョギング

  • 博多→天神→山王公園を 50 分
  • 懸垂 x 8 回
  • 誕生日ランだったので少し頑張った

ギョーム

  • ウィークリーレポート書いたり
  • ディスク監視を追加したり
  • Lambda@Edge を触ったり
  • オフィスの掃除当番したり

バタバタした一日だったし, 朝ランを少し頑張り過ぎたのでずーっとクタクタ感だった.

Hello 44 歳

44歳の劇団EXILEです。

奥さんが思わぬ催し物を用意してくれていてとても嬉しかった.

夜, 実家に電話したら父が開口一番「俺が 44 歳のときにお前は何歳やったかねー」と. 自分もまったく同じことを考えていた. 自分は 18 歳くらい. それを考えると父と母は本当に凄いなと. 尊敬と感謝.

2019 年 11 月 07 日 (木)

ジョギング

  • 山王公園周りを 45 分
  • 懸垂 x 7 回
  • 右足の踵周りにまだ違和感が和らいだ気がする

ギョーム

  • 各種課題の整理
  • IAM ユーザーの整理

今日は整理ごとや調整毎等が多かったような気がする. 定期的に棚卸し的なことはやらんといかん.

読書アウトプット

  • 社内のイベントで読んだ本について LT するというイベントに参加
  • いかりや長介の「だめだこりゃ」について話をした
  • 他の参加者の話を聞いて本が読みたくなったので, 本を読むモチベーションに良い企画だなと思った

夕飯

  • 豚こまと玉ねぎの炒め, 毎回美味しい
  • 豆苗とちくわのマヨネーズ和え (今朝, しし丸の話になった)

さいなら 43 歳

  • Hello 44 歳
  • 今まで通り, 頑張ろう
  • この世に生を授けてくれた両親に感謝, 支えててくれる妻に感謝

2019 年 11 月 06 日 (水)

ジョギング

  • 山王公園周りを 45 分
  • 懸垂 x 7 回
  • 寒くなってきて体の動きが固くなっているのと, 右足の踵周りにまだ違和感...時折痛み

ギョーム

  • 今日は Spot Instance 祭り, 一応, Spot Instance を含んだ AutoScaling グループへの移行を行った
  • こういう作業が無停止で日中に行えるというのはテクノロジーの進化の賜物
  • 心残りは systemd だった...

fukuoka.rb

過去最高の 13 人の方に参加頂いてビビった.

wafoo の CircleCI 対応をやったけどタイムアップ.

夕飯

さつまいもご飯. 程よい甘さで美味しかった.

なんか

疲れがピーク.

2019 年 11 月 05 日 (火)

ジョギング

  • 寝坊の為, お休み
  • 右足踵周りの痛みもあったのでいい機会かな

ギョーム

  • WordPress の深淵を覗いてしまった... まじ, 辛かった
  • EC2 AutoScaling + Spot Instance の検証

OnDemandPercentageAboveBaseCapacity の設定値 (パーセントで指定する) で, 起動するインスタンスのオンデマンドとスポットインスタンスの割合を確認した. 結果は以下のような感じになった.

on_demand_base_capacity                  : 1 # terraform ではここの値は String 型で指定する
on_demand_percentage_above_base_capacity : 50% # terraform ではここの値は Int 型で指定する
desire count                             : 10 台
=> 6:4 = ondemand:spot

on_demand_base_capacity                  : 1
on_demand_percentage_above_base_capacity : 0%
desire count                             : 10 台
=> 1:9 = ondemand:spot

# 途中から変更してみた 10% -> 50%
on_demand_base_capacity                  : 1
on_demand_percentage_above_base_capacity : 10%
desire count                             : 10 台
=> 2:8 = ondemand:spot
↓
on_demand_base_capacity                  : 1
on_demand_percentage_above_base_capacity : 50%
desire count                             : 10 台
=> 6:4 = ondemand:spot

on_demand_base_capacity                  : 1
on_demand_percentage_above_base_capacity : 25%
desire count                             : 5 台
=> 2:3 = ondemand:spot

on_demand_base_capacity                  : 1
on_demand_percentage_above_base_capacity : 25%
desire count                             : 10 台
=> 4:6 = ondemand:spot

設定は Terraform の aws_autoscaling_group リソースの instances_distribution.on_demand_percentage_above_base_capacity を調整しながら確認した. インスタンスタイプは t2, t3 系を三種類混ぜてみたけど, 大きな偏りもなくインスタンスが起動した.

夕飯

  • 奥さん特製のフライパン豚カツ, 味がしっかりついていて美味しゅうございました

2019 年 11 月 04 日 (月)

ジョギング

  • 走る事自体はお休み, 右足の踝下あたりの痛みが怖かった
  • 博多体育館でエアロバイク 30min x 2, 腕立て伏せ 50 x 2, 腹筋 10 x 3

博多体育館

奥さんが体力づくりを頑張りたいというので, 博多体育館で色々な器具を使って筋トレのマネごと等をしてみた. 250 円で器具が使い放題というのは素晴らしい. シャワーも浴びれたりするので, 足が痛くて走れない時等はここに来てエアロバイクを漕いでおけば心肺機能の維持は図れそう.

2019 年 11 月 03 日 (日)

ジョギング

yamap.com

天ヶ瀬温泉 (2)

朝ランから帰ってきて温泉, 朝食を摂ってから近隣の滝巡りドライブ, 改めて天ヶ瀬温泉に戻ってきて温泉に入ったり. 天ヶ瀬温泉を満喫した気がする. 奥さんも少し元気になってきたような気がするので良かった, 良かった.

2019 年 11 月 02 日 (土)

ジョギング

  • 朝のジョギングはお休みしたが, トレランの練習として萩尾の森トレイルコースを走ってきた

yamap.com

天ヶ瀬温泉

夜は天ヶ瀬温泉の浮羽というお宿に宿泊.

ukiha.co.jp

食事も美味しくてお湯も良かった. また, 宿の前を流れる川沿いにある共同露天風呂に入浴したり.

川沿いの共同露天風呂の入浴シーンです。すいません。

2019 年 11 月 01 日 (金)

ジョギング

  • 山王公園及び周辺を 45 min ほど, 両足の踵付近の痛みは引き続き
  • 懸垂 x 7
  • 帰宅して腕立て x 50 x 2 + 腹筋 x 50 x 2

ギョーム

  • ウィークリーレポート書く
  • なんだか色々と細々としたことをやっていて一日が終わった気がする
  • とても良い資料だったのでメモ

speakerdeck.com

  • Route53 に SPF Type が存在していて, SPF レコードを TXT Type に登録するのと何が違うんかなーとドキュメントを読んだらちゃんと書かれていた

docs.aws.amazon.com

以前は、メールの送信者の身元を確認するために SPF レコードが使用されていました。しかし、レコードタイプが SPF のレコードを作成することはもうお勧めできません。RFC 7208「Sender Policy Framework (SPF) for Authorizing Use of Domains in Email, Version 1」が更新され、「...[RFC4408] で定義されたその存在と仕組みが相互運用性の問題を起こしている。したがって、その使用は SPF バージョン 1 ではもはや適切ではない。実装では使用してはならない」とされています。 RFC 7208 のセクション 14.1「The SPF DNS Record Type」を参照してください。

学びの多い一日だった.

散歩

仕事あがりに奥さんと山王公園を散歩. 少しずつ歩くペースも速くなってきていて, 体調も戻りつつある気がする. 無理せず, 来年くらいには一緒にお酒が飲めるくらいになってもらえると嬉しいなああ

ふくやまマラソン

別大マラソンの一ヶ月くらい後にハーフマラソンを走ることにした.

fukuyama-marathon.jp

奥さんの誕生日当日なので, 良い成績で走れるといいなああああああああああああ