2017-02-27 2017 年 02 月 27 日(月) 日々 ジョギング 左ひざ 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 左ひざ 痛める… 病院に行ったところ、大したことは無いとのことで痛み止め等を貰う 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3