ジョギング
- 右足のかかと付近に痛みがあって香椎浜 x 1 周
- 太腿をかばったりしながら走っていたしわ寄せがきたのかな…
日課
- (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3
奥さんと博多デート
- 奥さんがレッスンに行っている間は、筑紫口 2 階のプロントで待機
- その後、博多阪急でお中元の品選び
- 阪急の 8F で全国うまいもの市的な催事があったので試食しまくる為に立ち寄る
- 結局、試食はそこそこに東北地方の日本酒が呑める立ち飲みバーで味付け玉子を肴に利き酒セットを頂く
- ヨドバシで iPad mini 4 を見ただけ、奥さんのドライヤーを手配して香椎に戻る
夕飯
- よし本で 1000 円セットとイカセット
