2018-01-21 2018 年 01 月 21 日（日） 日々 2018_ジョギング 昨晩 ジョギング 日課 イオンデート 今夜は 昨晩 変なタイミングでリビングにて寝てしまって、最終的に布団に寝たのは午前 4 時だった 起きたら 10 時過ぎてて勿体無い休日の朝になってしまった ジョギング 香椎浜 x 3 周 右太ももに爆弾を抱えた状態 フォームがギクシャクしてて辛かった 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 イオンデート 香椎界隈の中学生のデートスポットであるイオンモール香椎浜にて奥さんとデート☆ 今夜は 奥さんが和風ハンバーグを作ると張り切っている 和風ハンバーグと魚介のマリネ #奥さんの得意技
