ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 09 月 27 日（水）

日々

ジョギング

  • 休み

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

  • 鍋
  • これからは鍋が捗る