2023 年 11 月 27 日 (月)

ランニング

ランオフ。補強もお休み。昨日のカントリーレースの過酷さを物語るように全身が筋肉痛。まだまだトレーニングが足りてないな。

ディナー

女将、体調不良につきお鍋を作る。女将にはお鍋のお出汁で溶き卵うどん。