2023-11-29 2023 年 11 月 29 日 (水) 日々 ランオフ ランニング ディナー ランニング ランオフ。走りたかったけど、先日のトレランの筋肉痛が残っているので止めておく。明日は走りたい。 夕方に補強。 ディナー 女将が体調を崩して通院した為、昨晩の女将カレーを温めて頂く。ご飯ではなく食パンをチンしてナンのようにして頂いた。女将通院の帰りに買い出しをした際、俺たちの SUNNY でゲットしたちくわの磯部巻きも頂いた。あまり期待していなかったけど美味しゅうございました。 美味しゅうございました。