2024-01-11 2024 年 01 月 11 日 (木) 日々 2024_ランニング 365日後くらいにサブエガする47歳 ランニング ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 今日も VLOG 撮った。 youtube.com ランチ 女将の皿うどん。野菜をたくさん頂けて美味しゅうございました。 ディナー お鍋を作って食べた。女将の分はお出汁でうどんを煮た。お鍋は美味しゅうございました。