2017 年 04 月 05 日（水）

ジョギング

• 香椎浜 x 2

日課

• (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

西鉄香椎のガード下でいい匂いを漂わせている博多焼鳥のお店からの座射豚で占めのラーメン。

鶏皮と豚バラが美味しかった。座射豚は中華そばでさっぱり。