ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018 年 10 月 23 日 (火)

日々 2018_ジョギング 今日のトゥウィート

ジョギング

  • 山王公園往復
  • 懸垂 5 回, いい感じで 5 回イケるようになった

日課

  • (腕立て x 50 + 腹筋 x 50) x 3

体調

イマイチ. 福岡マラソンまでに整えなければ...

今日のトゥウィート