2023-04-13 2023 年 04 月 13 日 (木) 日々 2023_ジョギング 365日後くらいにサブエガする47歳 ランニング 夕飯 ランニング 補強は今日もお休み。 夕飯 ジャコと納豆と春菊のパスタを作った。鷹の爪ではなくて柚子胡椒を入れたりして工夫をしてみた。美味しゅうございました。