ランニング ランチ ディナー ランニングキャップ ランニング 夕方に補強。 ランチ 博多の「藤う那」でせいろ蒸しを頂いた。 fujiuna.com せいろ蒸しはスプーンで食べると蒸篭にくっついたごはん粒を残さず食べることが出来るという知見を得た。 ディナー ラ…

ランニング ディナー 今日も疲れたー ランニング ハイペリオンマックスのインストールを交換してみたら、だいぶん良くなった気がするけど、なんかギクシャクしてしまう感じが払しょく出来なくて早々に手放そうと考えている。ハイペリオンテンポが良かっただ…

ランニング ディナー 疲れたー ランニング ランオフ。 足に馴染んでくれないハイペリオンマックスには「山を走るインソール」を入れて試してみる。 store.yamap.com ディナー 二日目の女将カレー。コクが深まった感じで美味しゅうございました。 疲れたー 朝…