2024 年 08 月 05 日 (月)

ランニング

ランオフ。体調がイマイチ。

7trails ラジオ練の霧えびを取り上げたエピソードでゴール後のコメントが取り上げられていて嬉しかった。

7trails.fun

来年も霧えびショートで今年の自分を超えよう。

ランチ

納豆ごはんに焼き餃子など。美味しゅうございました。

ディナー

女将が手羽先のさっと煮を本当にさっと作ってくれて、それがとても美味しゅうございました。また、作ってほしい。