ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 12 月 11 日(月)

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • めっちゃ寒かった
  • こんな日は止めたほうがいいかも

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

寒い

  • 明日はもっと寒いとのこと...