2018-01-25 2018 年 01 月 24 日（水） 日々 2018_ジョギング ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 寒かったけど香椎浜 x 2 周 そろそろシューズを購入せねば...あきらかに左側のふんばりが効かない 明日、明後日は休む予定 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 「男子ごはん」でやっていた、大根をスライスして鍋に入れてみた
