2023-03-18 2023 年 03 月 17 日 (金) 日々 2023_ジョギング 365日後くらいにサブエガする47歳 ランニング レアジョブ 夕飯 仕事をしていて エンジェルフライト ランニング 夕方にいつもの補強。 レアジョブ 今朝も 9:30 から正蔵先生。 夕飯 二日目の牛バラ肉の赤ワイン煮込みカレー。ジャガイモたっぷりでお腹がいっぱい。 仕事をしていて 余裕が無い。時間の使い方が下手くそ過ぎるのかなあ。 エンジェルフライト 最近、テレビ CM でよく見るので Amazon プライムビデオで見始めた。 www.amazon.co.jp