ランニング
夕方にお尻だけ補強。
ランチ
本日の日替わりランチは、中華炒めと昨夜の残り麻婆豆腐です😉
— ひろみの書道でお品書き🍶 (@HOshinagaki) 2023年7月19日
スープはって❓暑いので作るわけないです🤣💦
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夕飯
妻の牛バラ赤ワイン煮込みカレー。カレーは飲み物。美味しゅうございました。
夏バテ
夏バテ気味をなんとかしたいと思っていたら、同僚から「梅干し」が良いとのことで、実家から大量に送ってもらって冷蔵庫の肥やしになりかけていた梅干しを一気食いした。まだまだあるので塩分に気を付けて沢山食べていこう。
