2017 年 07 月 09 日（日）

ジョギング

• 香椎浜 x 2.5 周
• 朝早い時間は雨が降っていたりで、結局は 12 時過ぎから走りはじめて暑さに敗北
• 右太ももが辛い

日課

• (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

奥さん

• 体調イマイチ
• きっとストレスなんだろうなあ

夕飯

• 楽しくご飯食べたいのでたこ焼きパーリー
• 今回は上手く焼けたんではないかな