ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 07 月 17 日(月)

海の日

ということでお休み。

ジョギング

  • 少し早起きして 7:30 くらいから走り始める
  • いつも走る時間と比べて、数十分しか変わらないのに多少走りやすかった
  • 香椎浜 x 3 周

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

お昼ご飯

  • 新宮のインドカレー屋さん
  • 美味しかったけどご飯が山盛りだった

その後

帰宅して

  • 急に疲労感
  • あまりにも体がだるいのでベッドに横になって 2 時間程昼寝

はじめてのおつかい

  • 感動した