2017-12-18 2017 年 12 月 18 日（月） 日々 ジョギング 日課 体調 夕飯 ジョギング お休み 右足に引続き強い張り 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 今日から腕立て伏せは 40 回にした 体調 相変わらず、午後から強い倦怠感。 夕飯 久しぶりにパスタを作ったが、まあまあの出来だった。
