2017-12-17 2017 年 12 月 17 日（日） 日々 ジョギング 日課 奥さん 福岡寒すぎだろ ジョギング 香椎浜 x 2 周 右足太腿に強い張り 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 奥さん なかなか回復しない 声がガラガラで辛そう 精神的にもヤラれているので、気持ち的にゆったりさせてあげたい 福岡寒すぎだろ 最高気温 5 度は寒すぎ
