ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2018 年 10 月 12 日 (金)

ジョギング

  • 山王公園往復
  • 右足, やっぱり変な感じがある
  • 懸垂 5 回

日課

  • (腕立て x 50 + 腹筋 x 50) x 3

夕飯は麻婆鍋を作った

丸美屋の麻婆豆腐の素を使った鍋. そこそこ美味しかったけど, パンチのある辛さと旨味がイマイチだった.

今日のトゥウィート

JAWS-UG 福岡もくもく会, 13 回目を迎えた. 100 回目はいつになるだろう.