2019-04-22 2019 年 04 月 21 日 (日) 日々 2019_ジョギング ジョギング だらだら 夕飯 ジョギング 自宅からマリンメッセを経由して天神を回って一時間ちょっと走った だらだら ここ数日, 夜が遅かったり, 栄養面の偏りがあったりしていて体調がいまいちだった ということで, ジョギングから帰ってきてからシャワーを浴びたあとビールを呑んでダラダラと... 夕飯 杏仁荘で中華コースを食べて大満足
