2018-01-18 2018 年 01 月 18 日（木） 日々 ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 今日もお休み 右足太ももの鈍痛が続き 来週日曜日の行橋ハーフは棄権することにした 来週土曜日に病院に行く予定 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 名島本陣 焼き場に立つ兄ちゃんと仲良くなった
