2016 年 11 月 13 日（日）

体調

引続き、朝起きると二日酔いみたいな状態が続いている。

ジョギング、日課

• 香椎浜 x 2 周
• (腕立て x 30 + 腹筋 x 30 + 左足つま先スクワット x 30 + 左足スクワット x 30) x 3

体調は走ると少しマシになるので、大したことはないんだろうけど。

車の掃除やらなんやら

奥さんの体調がイマイチなので家事全般を頑張る。奥さんにはゆっくりして貰って早く元気になって欲しいな。