2025_ランニング
2025 年 53 週目～2026 年 1 週目 実績 体調 コメント VLOG 2026 年 2 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2026 年 目標タイム 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 今年一年のランニング振り返りを少ししてみる。 定量的には、 走行距離: 4746.3Km 獲得標高: 68,168m という結果だったが、「別大以降右足大腿の痛みに悩まされた」一年になった。 この投稿をInstagramで…
ランニング あさごはん ランチ ディナー 大掃除 ランニング 夕方に久しぶりに補強。補強はちゃんとやらんといかん。 あさごはん 実家から送られてきたお餅を三個頂く。最近、焼き方をアップデートして、レンジで 1 分チンしてからトースターで 2 ～ 3 分焼く…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん じゃこトーストを頂く。 ランチ 今年最後のオフィス出社。仕事納めも相まって豪遊した。 ディナー 今宵も鍋。ちょっとスープが辛くて女将からクレームを頂いた。
2025 年 52 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 53 週目～2026 年 1 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 実家から送ってもらったお餅を三個頂く。大切なお餅、美味しゅうございました。 ランチ 今日も五木食品の天ぷらうどん。タンパク質を摂りたかったので納豆を2パック頂く。 ディナー 今宵も鍋。…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング とも整形まで歩いていく。診察後に西公園や大濠公園、南公園を巡るジョグ。 あさごはん じゃこトーストにホットココア、きな粉ヨーグルト。 ランチ 五木食品の天ぷらうどんにお餅を入れて力うどんに。美味…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん じゃこトースト。今日は美味しそうに出来た。 ランチ 女将特製の豚丼。美味しゅうございました。マヨネーズと一味を入れて味変でも美味しゅうございました。 ディナー 女将特製のカレー。ガッ…
2025 年 51 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 52 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん ご飯にいか昆布に納豆を添えて。昨晩の宴で残った白菜と塩昆布の和え物。リカバリー食。 ランチ 第二リカバリー食はくうてんのあのスペイン料理屋さんでお得ランチを頂く。もう普通の人の三倍…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 最近、早朝から走る時は決まってセブンイレブンのホットコーヒーとカロリーメイトを食べているので今回も同様に。 ランチ 南阿蘇カルデラトレイルで 50 キロ走った後のまかない食としてきつね…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 今朝は実家から送ってもらったお餅。昨今のコメ不足でもち米も値上がりしているとのことなので非常にありがたい。 ランチ 五木食品の天ぷらうどんに納豆ご飯。 ディナー 冷蔵庫の残り物等を利…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 今朝も女将特製のじゃこトースト、ホットココアとヨーグルト。 ランチ 女将のカレー三日目。納豆をトッピングして美味しゅうございました。 ディナー 女将のお惣菜三品。鶏ハム、春菊と椎茸の…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 実家製のお餅を二個頂く。トースターで焼くんだけどなかなか良い感じに焼けない。毎年のことだけど。 ランチ 女将の豚焼肉丼。とても美味しゅうございました。 ディナー 女将のカレー。一日目…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 遅い朝ごはん。じゃこトーストにホットココア。 ランチ ららぽーとのつけ麺「玉」にて煮玉子中華そばを頂く。厚切りのチャーシューがちゃんと入っていたりして美味しゅうございましたが、さす…
2025 年 50 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 51 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 納豆ご飯にレトルトのしじみのお味噌汁。ホットココアも頂いた。 ランチ 香椎の蜀香にて担々麺を頂く。美味しゅうございました。 tabelog.com ディナー 居酒屋ひろみにて一杯。
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん いつもより早い朝食。じゃこトースト、ホットココアにヨーグルト。 ランチ とよ唐亭の唐揚げ弁当三個入。今日はかしわ飯をゲット出来た。かしわ飯だと唐揚げは三個で十分。美味しゅうございま…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん じゃこトースト、ホットココアにヨーグルト。ホットココアはココアの粉は高価なので少なめにして砂糖を少し入れてみたら美味しゅうございました。 ランチ 女将のひじきご飯に卵焼き。最高のラ…
2025 年 49 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 50 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん なし ランチ HOME TO HOMANZAN TO HOME から帰ってきて、ふるまい食としてうどんを頂く。美味しゅうございました。 ディナー 寒くなったので鍋。毎回、適当に作るけど女将がそこそこ喜んでくれ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 美味しいじゃこが無くなったのでバターハニートーストを頂く。 ランチ 久しぶりに九重珈琲半道橋店にて鶏の一枚焼き定食をがっつりと頂く。手違いがあり頼んでいないものが出てきたりなかなか…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 久しぶりにパズーパンを頂く。目玉焼きが美味しゅうございました。 ランチ お歳暮で頂いたチキンカレーを頂く。美味しゅうございました。 この投稿をInstagramで見る www.instagram.com ディナ…
2025 年 48 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 49 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん カロリーメイトバニラ味を二本。セブンイレブンのホットコーヒーで流し込む。 ランチ カントリーレースの振る舞い食で豚汁とおにぎり。少し濃い目の味付けが沁みた。とても美味しゅうございま…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん じゃこトースト。 ランチ くうてんのスペイン料理屋さんのランチコース。パエリアがとても美味しくて大満足で美味しゅうございました。 ディナー おかみのおでん二日目。今日は少し日本酒も頂…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 女将が作るじゃこトースト。美味しゅうございました。 ランチ 三日目のカレーを頂く。合わせて女将の卵焼きにウィンナー。こちらも美味しゅうございました。 ディナー ひき肉としいたけとブロ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夜、いつもの補強を。 あさごはん スペシャルお茶漬けを頂く。おごちそうさまでした。 ランチ ルミエール近くのパン屋さんの菓子パンをしこたま頂く。やっぱりパンだと物足りない。 ディナー 女将のカレー…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夜、いつもの補強を。 あさごはん じゃこトースト。 ランチ 昨晩のロピアパーティの名残。唐揚げやらを頂く。 ディナー 女将のカレー初日。がっつりと頂いた。お腹いっぱい。美味しゅうございました。
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん なし。 ランチ 走った後に昨晩のロピアのピザや冷凍パスタ、菓子パン等をがっつりと頂く。 ディナー 今宵もロピア。ただ、さすがにピザは飽きたのでお惣菜をいくつか買い揃えた。唐揚げやロー…
