2025_ランニング
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。夕方も走りたかったけど、仕事を終わらせることが出来ずに断念。 あさごはん じゃこトーストを作る。少し焼き時間を延ばしてみたら期待通りの感じになって美味しゅうございました。 ランチ 女…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 牛乳が無いと勘違いして卵掛け納豆ご飯を頂いた。貴重な卵を食べてしまったけど、久しぶりの卵掛けご飯は最高だった。 ランチ 久しぶりにパスタを作った。茄子とジャコのペペロンチーノ。茄子…
2025 年 42 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 43 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー 女将の iPhone 17 が届いた ランニング あさごはん いつものじゃこトースト。 ランチ いつものようにさしすでとろたく巻きをつまみながら日本酒を一杯。 ディナー ランチが遅かったので、博多駅からの帰りに購入した…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 あさごはん いつものじゃこトースト。 ランチ イオンモール香椎浜で銀だこを久しぶりに頂いた。 ディナー 女将の油淋鶏と野菜の天ぷらで一杯。マンションの理事会が長引いてせっかくの料理が…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 今朝も女将が作るじゃこトースト。少しパンが小さくなっていた。 ランチ ほっともっとののり弁当。白身魚のフライが少し小さくなっていた。こんなところまで物価高の影響か。 ディナー 女将特…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 昨晩のロング走が効いたのか、朝は起きれず、夕方に走った。 あさごはん 今朝も女将が作るじゃこトーストを頂く。女将もじゃこトーストを食べていて「美味い」と言っていたので、しばらくは我が家の定番に…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 女将が作るじゃこトーストを頂く。美味しゅうございました。 ランチ ざるうどん。とろろ納豆をつけ汁に。美味しゅうございました。 ディナー 昨日の手羽元のマーマレード煮込みが更に美味しく…
2025 年 41 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 42 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー 父のパソコン ランニング 夕方に補強。夕方も走ろうと思ったけど、明日もあるので止めといた。走らないことも練習 (と意味のわけのわからないことを言ってみる) あさごはん じゃこが切れていたのでバタージャムトース…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 定番のじゃこトースト、牛乳、きな粉ヨーグルト。美味しゅうございました。 ランチ 女将のおにぎり。ちょっと塩気が薄かったので塩昆布を追加。 ディナー 久しぶりのさしす。19 時過ぎにお店に…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 定番のじゃこトースト、牛乳、きな粉ヨーグルト。今日は女将がじゃこトーストを焼いてくれた。ありがとう。 ランチ 先日、女将と訪れたくーてんのスペイン料理屋さんに再来訪。今日はランチセ…
2025 年 40 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 41 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 菓子パンやらカロリーメイト、パラチノース入りのジェルを頂く。 ランチ スキップ。 ディナー タッタチャレンジ後、熊本インターチェンジ近くの味千ラーメンでラーメンを頂く。13 時間近く走っ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん じゃこトースト、牛乳、きな粉ヨーグルト。 ランチ ざるうどんに市販のジャージャー麵の素をつけ麺スタイルで頂く。ちょっと濃かったけど美味しゅうございました。 ディナー 豚ひき肉と茄子と…
2025 年 39 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 40 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
2025 年 38 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 39 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 納豆ご飯にきな粉ヨーグルト。 ランチ 昨晩のタコ飯とどん兵衛カレー。物足りなかった。 ディナー この投稿をInstagramで見る www.instagram.com とても美味しゅうございました。
ランニング あさごはん ランチ ディナー 突然の腹痛 ランニング 合宿の疲れが全然抜けた感じがないので、ひとまずゆったりとジョグ。 あさごはん マーマレードジャムトーストと牛乳、ヨーグルトを頂く。 ランチ 久しぶりにららぽーと福岡の「玉」にてつけ麺…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 移動の為、朝練のみ。というか、朝練も出来るかどうかわからんくらいに足はボロボロ。全身の疲労感はそこまでではないが。 あさごはん 本合宿での最後の伊勢屋朝食。女将はトーストを頼んでいたけど、美味…
ランニング あさごはん ランチ ディナー SEA TO SUMMIT (TO SEA) ランニング あさごはん 伊勢屋の朝食。バイキングとかではなく、トレイに一人分ずつの和定食。食べ過ぎに注意して美味しゅうございました。 ランチ 普賢岳の頂上でカップ麺といきたかったけど…
ランニング あさごはん ランチ ディナー 今宵は ランニング あさごはん お茶漬けときな粉ヨーグルト。 ランチ 小浜温泉に向かう途中の基山サーヴィスエリアでコンビニのおにぎりを 2 個頂く。 ディナー 小浜温泉の「蒸し釜や」にて、蒸し釜料理やお刺身等を…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ゴッドハンド ランニング あさごはん 納豆ご飯にきな粉ヨーグルト。 ランチ 九重珈琲のたまごサンド。美味しゅうございましたが、ボリュームがありすぎてハンバーガーを食べたほうが良かったのでは？と後悔。ただ、値…
ランニング あさごはん ランチ ディナー FUJI SPEED 4 ランニング あさごはん 女将のプロテインを頂いて飲んでみたらお昼までずっと膨満感に苛まれてしまった。 ランチ とろろざるそばを作ったけどあさごはんに食べた (飲んだ) プロテインのせいでいつものよ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー イオンモバイル回線の eSIM への変更について ランニング あさごはん 納豆ご飯にきな粉ヨーグルト。牛乳を少々。 ランチ 女将のナス天ぷらにいつものざるうどん。麺つゆを切らしていてピンチだったけど、少しの麺つゆ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー iPhone 17 ランニング あさごはん 何年ぶりかにトーストにジャムを塗って食べた。 ランチ こちらも何年振りかにくうてんでスペイン料理を頂いた。 tabelog.com パエリヤがとても美味しゅうございました。 ディナー ラ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 右足の調子が良くない。 あさごはん いつものマヨネーズトーストを頂く。 ランチ 女将の通院後、ステーキランチを頂く。 tabelog.com 我々の分際でランチにしては高価なお値段だったけど、とても美味しゅ…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 走る前に補強。 何とかだましだまし走ってきたけど、やっぱり右足が気になり過ぎるので、一度、ガチっと診てもらいたくてゴッドハンドが居ると言われている治療院を予約した。 あさごはん カレーサンドを…
ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方、走る前に補強。 あさごはん 今朝もじゃこトーストを作って食べた。 ランチ 女将の豚焼肉丼を頂く。とても美味しゅうございました。 ディナー 女将のカレー、第一日目。明日、健康診断なのでガッツリ…
2025 年 37 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 38 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…
