2017-07-25 2017 年 07 月 25 日（火） 日々 ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 暑さは昨日よりマシ 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 お好み焼きのふきや
