2019-06-13 2019 年 06 月 13 日 (木) 日々 2019_ジョギング ジョギング ギョーム 夕飯 ジョギング 山王公園を 35 分くらい, 引き続き, 懸垂はお休み...(試しにやってみたけど, 痛みが走ったので 1 回で止めた ギョーム 色々と新しい経験が出来て良かったけど, より精進が必要なことがわかった. いい歳なので疲れない程度に頑張りたい. 夕飯 じゃがいもとベーコンの炒めものが今夜も美味しかった. 毎晩, ちゃんとご飯と味噌汁を用意してくれる奥さんには感謝しかない.
