ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2019 年 10 月 30 日 (水)

ジョギング

  • 山王公園及び周辺を 45 min ほど
  • 両足の踵, 踝の周りに痛み... この痛みがある時には必ずふくらはぎに強い張りがある
  • 懸垂 x 7
  • 夕食後に腕立て x 50 x 2 + 腹筋 x 30 x 2

ギョーム

  • 全社ミーティング, 無駄があまりなくていつも何かしら学びのあるミーティングなのが良い
  • - の違いに大いにハマった (とあるサイトからコピーした文字列に含まれる - が文字化けを起こしてしまう謎の - だったというオチ)
  • WordPress 間の移行作業等を頑張った

散歩

  • 今日も帰宅して奥さんと山王公園を散歩

夕飯

  • 奥さん得意のハンバーグ
  • これまた美味しかった!