2017 年 08 月 08 日（火）

ジョギング

• 香椎浜 x 2 周

昨日の中学生カップル + アルファは今日は散歩していなかった。

日課

• (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

年に一回くらい奥さんがめっちゃ気合を入れたらしく、三品作って全部美味しかった。流石、奥さん。