ランニング

夕練の前に補強。

ランチ

九重珈琲にてローストビーフ丼定食を頂く。期待していたほどではなかったので次回は別のメニューをオーダーする。

久しぶりに居酒屋自分勝手。サクッと鍋とルミエールの砂肝串を焼いてお刺身。今日のお刺身はねっとりしていてとても美味しゅうございました。サクッと鍋は水菜に椎茸、豆腐に豚バラ薄切り。野菜が高いので気軽に野菜を入れることが出来ないのが辛い。