2025-05-20 2025 年 5 月 20 日 (火) 日々 2025_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 あさごはん マヨネーズトーストとアイスココアにきな粉ヨーグルト。今日のアイスココアは薄くなかった。まだ 5 月だけど暑くなってきたのでアイスココアが美味しゅうございます。 ランチ 納豆おろしそば。そばが少し残ったので夜も食べよう。 ディナー 女将の鶏ハムがメイン。しっかりと塩味があって美味しゅうございました。