ジョギング 日課 マッサージ 夕飯 別府大分毎日マラソン ジョギング お休み 30 分程散歩する 日課 お休み マッサージ お昼休みを利用して近所のマッサージ屋さんにて 時間があれば 2 時間くらいやって頂きたい気分... 夕飯 根菜鍋 茅乃舎のだしを使ったので…